Качественная спортивная одежда — это не только комфорт во время тренировки, но и значительное повышение эффективности действий. Поэтому рекомендуем купить футболку для занятий спортом в интернет-магазине MEGASPORT — здесь вы найдете огромный выбор продукции высокого качества от известных брендов, а также возврат 100% стоимости покупки бонусами.
Общие рекомендации по выбору спортивной одежды
Производители предлагают как облегающие, так и свободные варианты спортивной формы. Выбор той или иной модели — вопрос комфорта и личного вкуса. Облегающие футболка и лосины покажут окружающим результаты ваших продуктивных тренировок, но помните, что они не должны сковывать движений. В чрезмерно свободных балахонах также будет неудобно выполнять упражнения.
Интенсивные занятия спортом — это выделение пота, следовательно, и на сам материал нужно обратить внимание. Вещь должна быть сшита из натуральной ткани или же высокотехнологичной синтетики (мерила, саплекса, смесовых тканей с полиэстером и эластаном). Такие материалы хорошо пропускают воздух и выводят влагу наружу. Специалисты для обычных занятий фитнесом рекомендуют приобретать вещи с 60-70%-ным содержанием хлопка.
Для тренировок в зале отдайте предпочтение удлиненным вариантам (бриджам, леггинсам, лосинам), а не шортам — такая одежда защитит от травм, возможных при занятиях на тренажерах.
Обувь — также очень важный вопрос. Ведь потливость ног — это реальная проблема для многих. Ступни не должны перегреваться. Вот почему отличным выбором будут модели с сетчатыми вставками, которые обеспечат вентиляцию.
Что выбрать для конкретной тренировки?
Перейдем к более конкретным рекомендациям, на которые можно ориентироваться при выборе одежды для занятий.
Набор для силовой тренировки:
- облегающая майка без мешающих элементов;
- лосины;
- носки (необходимы для защиты обуви от пота).
Набор для кардиотренировки:
- футболка (можно заменить майкой);
- спортивные бриджи с высокой посадкой;
- топ.
Набор для хореографии:
- бриджи с высокой посадкой или базовые лосины;
- удобная и легкая майка.
Набор для ходьбы или бега:
- майка;
- шорты.
Тренируйтесь в любое время года, поддерживайте хорошую форму и здоровье, а правильно выбранная спортивная одежда поможет вам добиться лучших результатов.