Врач диетолог Мария Матвеева объяснила, чем полезна вода с добавлением в нее лимона и почему ее стоит пить.
Об этом сообщает FB, со ссылкой на «Новости Ю Info».
По словам диетолога, лимон является отличным средством для очищения организма от вредных токсинов. Стакан воды по утру с добавлением лимона поможет очистить организм от вредоносных веществ. Кроме того, вреда от такого напитка быть не может.
Особенно это полезно после праздников, когда в организм поступило большое количество алкоголя и различной жирной пищи. Алкоголь нарушает водный баланс тела и это может привести к сбоям в организме. Простая вода с добавлением лимона восполнит баланс воды в организме, и очистит тело от токсинов.
Также диетолог советует отказаться от газированной воды, алкоголя и мяса, хотя бы на время. Это необходимо для того, чтобы организм восстановился после праздничных трапез или сбоев в организме.
Напомним, как сообщалось ранее, рацион для похудения: диетолог назвал важнейшие продукты.