Последние медицинские наблюдения показали тесную связь между суицидальными мыслями и бессонницей. Недосыпание способно привести к усталости, депрессивным ощущениям и увеличивает вероятность суицида.
Об этом сообщает FB со ссылкой на «Голос UA».
Эксперт из Медицинского колледжа Джорджии Университета Огаста Браян Миллер рассказал о влиянии бессонницы на процессы мышления.
«Наблюдение за психически неуравновешенными пациентами показало явное негативное влияние бессонницы на их сознание. Риск самоубийства у таких пациентов выше. Поэтому очень важно следить и контролировать их сон, иначе могут наступить тяжелые последствия», — рассказал доктор Миллер.
Также специалист отмечает, что риск суицида у шизофреников на протяжении их жизни составляет в среднем 5-10%. Также наблюдения показали, что процент временно увеличивается после оглашения диагноза пациенту. При недосыпании, общий показатель депрессии значительно возрастает. Поэтому наблюдение за их качеством сна очень важно.
Напомним, как сообщалось ранее, медики определили, какие орехи лучше всего омолаживают организм.