Специалисты рассказали о проблемах с ногами, которые могут указывать на серьезную нехватку витамина В12 в организме. Медики убеждают, что недостача именно этого витамина может пагубно отразиться на состоянии ног.
Как сообщают FB, со ссылкой на «Голос UA».
По словам экспертов, в случае недостатка витамина В12 может появиться онемение стоп, что приведет к неспособности ощущать поверхность, по которой ступаешь. Помимо этого, начнется поражение клеток кожи, она может начать шелушиться или облазить. Также из-за отмирания клеток кожа на стопах приобретет более темный цвет.
Эксперты настоятельно рекомендуют не игнорировать перечисленные симптомы. Ведь дефицит витамина В12 может привести к тяжелому депрессивному состоянию, вызывать паранойю и приводить к спутанному состоянию. Этот витамин напрямую отвечает за поддержку нервной системы и восстановление клеток крови и ДНК. Поэтому при первых же признаках важно восполнить баланс в организме.
Напомним, как сообщалось ранее, американские диетологи указали на вредные способы приготовления яиц.