Группа ученых из Соединенных Штатов, изучив множество графиков работы человека, составили описание самого вредного из всех существующих.
Информацию передает FB со ссылкой на 24 канал.
Для достижения своей цели специалисты провели ряд исследований, причем одно из них состоялось в Центре репродуктивной медицины колледжа Бэйлора в Хьюстоне. Оказалось, что на сегодняшний день существует огромное количество графиков работы, каждый из которых зависит от вида труда. Наиболее распространенным вариантом является работа с определенным числом смен в дневное время. Однако есть и другие варианты. Среди них – смены ночью или же график сутки через трое.
Неестественной для организма называют работу в ночные часы. Дело в том, что она приводит к нарушению биоритмов, нормальной периодичности и так далее. Такой график может привести к повышению тревожности, нервных срывов и депрессии. К подобным последствиям может привести суточный режим работы, когда человеку приходится работать по 24 часа. И даже три дня отдыха в данном случае не помогут.
Более того, работающие по такому графику люди в значительно большей степени подвержены риску развития диабета. А результатом нарушений сна может стать бесплодие.
Напомним, ранее врачи указали на три основные причины инфаркта среди молодежи.