Серьезна смена погоды вызвана колебаниями атмосферного давления, снижением или повышением температуры воздуха. Также этот фактор не в последнюю очередь влияет на здоровье человека, в случае отсутствия у него метеочувствительности. Поэтому специалисты решили дать советы, как быть, если болит голова на смену погоды.
Информацию передает FB со ссылкой на «РБК-Украина».
Значительная смена погоды вызывает сгущение крови и приводит к нарушению циркуляции. В результате этого у мозга наблюдается нехватка кислород. Наши нервные рецепторы наделены свойством моментально фиксировать смену погоды, а телу для адаптации нужно время. Человек может жаловаться на наличие сонливости, слабости, упадка сил, колебания артериального давления. Не исключены приступы стенокардии, бессонница и раздражительность.
Если жаркую погоду сменило внезапное похолодание и дожди, то это повод для определенного снижения привычных нагрузок. Не лишним будет и ограничение умственного и физического перенапряжения. В такие дни особое внимание должно уделяться диете, она должна быть щадящей, без жирной пищи, сладостей и алкоголя.
Напомним, ранее ученые из США рассказали, как стакан воды способен спасти жизнь.