Баланс витаминов в организме очень важен, при недостатке одного из них могут начаться серьезные проблемы со здоровьем. В частности, важную роль в жизни играет витамин D. Если его недостаточно, то могу наблюдаться некоторые симптомы.
Информацию передает FB, ссылаясь на Cursorinfo.
Главным образом витамин D отвечает за сохранность прочности и здоровья костей. Этот элемент необходим человеку на протяжении всей его жизни, ибо без него могут начаться серьезные осложнения со здоровьем. Люди, которые не получают достаточного количества данного витамина, могут столкнуться с его дефицитом в организме.
Фармацевт Сьюзи Коэн отметила, некоторым людям свойственно чувство подавленности в особой степени, это напрямую связанно с недостатком витамина D.
Также одним из симптомов может быть необъяснимое вздутие живота. Еще бывают случаи внезапной отдышки без видимой причины. В некоторых случаях недостача витамина проявляется через сыпь на коже. Если наблюдается частая мышечная слабость, значит, вы также нуждаетесь в восполнении витамина D.
Как мы писали ранее, врачи назвали признак приближения инфаркта или инсульта: подробности о профилактике.