• 14/07/2024 10:49

Эксперт пояснила, почему употребление сахара снижает иммунитет

Употребление сахара приводит к снижению иммунитета, утверждает врач-терапевт Наталья Сычева.

Сахар-порошок. Фото – censor.net

Информацию передает FB со ссылкой на портал ГолосUA.

Эксперт отмечает, что сахар, если его употреблять в больших объемах, считается одним из продуктов, приносящих вред для иммунной системы. Говоря о причинах такой картины, специалист отметила, что, если сахара в организме слишком много, это приводит к нарушению обычного здорового бактериального баланса в кишечнике, а ведь это является основой усиления иммунитета. Например, именно сахар приводит к повышению риска проницаемости кишечника. Это состояние, которое означает, что его стенки повреждены, а в крови оказались опасные вещества.

«Результатом переизбытка сахара является разрушение механизмов защиты и микрофлоры, из-за чего кровь насыщается чужеродными агентами, на которую и поступает реакция иммунной системы», – пояснила Сычева.

В то же время, терапевт пояснила, что результатом такого процесса могут стать заболевания, вызванные нетипичными реакциями со стороны иммунной системы – речь идет о ревматоидном артрите и аутоиммунном тиреоидите.

Напомним, ранее диетологи развеяли популярный миф о диете без сахара: эксперты рассказали, как побаловать себя без вреда.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *