• 16/07/2024 05:29

Стресс вызовет болезни у миллионов: ученые назвали худшую болезнь, которая приходит в кризис

Постоянное чувство депрессии способно нанести значительный ущерб здоровью человека и стать причиной развития опасных заболеваний. Эксперты рассказали, насколько могут быть опасны последствия.

Стресс. Фото – astrakhan.su

Об этом сообщает Информационная Безопасность, со ссылкой на German Diabetes Aid.

Если чрезмерно перегружать себя работой и мало времени уделять отдыху, то вскоре вас начнет посещать депрессия. Это чувство только усложнит и без того непростые трудовые дни, а значит работать станет еще сложнее. Таким образом, постепенно депрессия будет прогрессировать.

Эксперты предупреждают, что длительный стресс может послужить причиной развития диабета второго типа. В особенности этой опасности подвержены молодые люди.

«Это связано не только с физиологическими стрессовыми реакциями организма, но и с психологическим аспектом. Будучи в стрессовом состоянии гораздо сложнее заставить себя что-то делать», — отмечают специалисты.

Ситуацию могут усугубить вредные привычки, такие как: алкоголь, табак, неправильное питание и отказ от физических упражнений.

В прошлом мы передавали, без этого витамина вас ожидает депрессия – эксперты назвали продукты, которые спасут психику.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *