• 24/07/2024 18:38

Яблоки могут быть опасными для здоровья: специалист рассказала, кому от них нужно отказаться

Яблоки содержат в себе многочисленные витамины и способствуют приплыву жизненных сил человека. Благодаря им можно преодолеть стрессовые ситуации, улучшить работу мозга и укрепить сердечно-сосудистую систему. Однако есть категория людей, для которых употребление яблок чревато проблемами со здоровьем, утверждает врач-диетолог Марина Аплетун в комментарии изданию GSMinfo.

Яблоки. Фото – РБК

Информацию передает FB со ссылкой на ГолосUA.

Таким образом, говорит эксперт, яблоки весьма нежелательно употреблять людям с аллергией на плоды с содержанием косточек. Помимо этого, не стоит употреблять свежие фрукты тем, кто страдает от гастрита, эрозивного гастрита и иных видов воспаления органов желудочно-кишечного тракта.

По словам Аплетун, у человека, страдающего той или иной формой воспаления желудка, содержащаяся в фруктах кислота самым негативным образом может повлиять на состояние здоровья человека. В яблочной кислоте есть очень жесткая консистенция, что чревато раздражением слизистых.

Впрочем, для любителей яблок с таким диагнозом выход все-таки есть. Запеченные фрукты не содержат столь много кислоты. А благодаря термической обработке в яблоках становится больше клетчатки.

Напомним, как сообщалось ранее, диетологи назвали лучшие бюджетные фрукты для похудения.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *