Самый первый анализ, который покажет работу щитовидки – это ТТГ. Именно тиреотропный гормон, который выделяет гипофиз, показывает работу щитовидки. Если она работает мало, он «подстегивает» ее работать больше.
![](https://baltimorechronicle.com/wp-content/uploads/2020/10/1-16.jpg)
Почему щитовидку считают батарейкой нашего организма, что она «любит», от чего зависит ее хорошая работа и для чего нужно съедать все зернышки от яблока, узнавала «RIA плюс»
Маленькую железу в форме бабочки эндокринолог Университетской больницы Елена Шумская называет батарейкой всего организма.
- Если батарейка хорошо заряжена, хорошо работает и тот прибор, которому она дает энергию. Так же и щитовидная железа. Если она работает хорошо, гормоны выделяются в достаточном количестве, тогда и сердце работает хорошо, человек бодр, работоспособная, выносливая, имеет силы на активный досуг, в то же спортзал, имеет хорошее блестящие волосы, кожа хорошая, ногти твердые, – рассказывает Елена Шумская .
Когда же щитовидка замедляет свою работу, мы тоже сповильнюемося – энергии не хватает. Когда щитовидка дорабатывает, кожа становится сухой, волосы выпадают, кожа бледная, человек постоянно хочет спать, дряблая, ногти хрупкие. Когда же железа перерабатывают – человеку жарко, ее беспокоит сердцебиение, она беспокойная, раздражительная, нервозная.
Женщины больше нет проблем с щитовидкой
- «Наших» пациенток не только видно, когда они только переступают порог кабинета, но и слышать, – рассказывает Елена Шумская. – тиреотоксикоз мы «слышим», еще когда пациентки ждут за дверью кабинета. В них щитовидка «бурлит». Они агрессивны, ссорятся возле кабинета, добиваются в кабинет с очереди и без очереди, им жарко, они очень эмоциональны. У кого наоборот – гипотиреоз – они аж прозрачные заходят, такая женщина набрякша, говорит медленно, голос осиплый.
Примеры врач в большинстве приводит о женщинах, потому что женщины чаще мужчин страдают от проблем с щитовидкой.
Можно ли самому заподозрить, что с щитовидкой что-то не так?
- Дома люди тоже могут обратить внимание на простые вещи, – продолжает врач. – Когда у женщины сухая кожа, волосы выпадают, сухая кожа и на локтях, постоянно хочется спать, апатия – значит надо пойти и проверить щитовидку. Или наоборот – женщина реагирует на все как спичка, «зажигается» мгновенно, кричит, у нее все «летает», тарелки бьет – тоже надо идти провериться.
Врачи советуют раз в год проходить скрининг работы щитовидной железы – это ультразвуковое исследование щитовидки. По его результатом эндокринолог назначает гормональные обследования и дальше решают тактику лечения.
- Стоит раз в год пройти скрининговое обследование, чтобы знать, причина болезненного состояния связана с нарушением работы щитовидной железы или в чем-то другом. Например, не всегда усталость, апатия связана с щитовидкой. Особенно это актуально для пациенток, все свои проблемы связывают с щитовидкой, – говорит Елена Шумская. – Часто врачи нашего эндокринологического диспансера развенчивают эти домыслы. Потому что все можно «списать» на щитовидку.
Часто направляют обследовать щитовидку семейные врачи или кардиологов, так наблюдают определенное отклонение в работе сердца – или почащене сердцебиение или наоборот замедленное, не характерное для определенного возраста или для определенной патологии. Собственно, когда железа работает излишне, тогда сердцебиение очень почащене, когда снижена функция – то замедленное сердцебиение. На фоне недостаточной функции железы усиливается атеросклероз. Когда железа работает медленнее, тогда и сердце работает медленно, и кровь по сосудам течет медленно, аналогичное воздействие работы щитовидки и на артериальное давление.
Избыточный вес тоже не всегда связана с работой щитовидки.
- Объяснение причины ожирения когда щитовидная железа не дорабатывает – лишь одна из возможных причин. Человеку не хочется двигаться, она апатичен, склонна к тому, что вода задерживается в организме. Так на фоне пониженной функции щитовидки происходят изменения с весом, – говорит эндокринолог.
Щитовидка недорабатывает – женщина не беременеет
Часто женщины не обращают внимания на то, как работает их щитовидка, а когда железа дорабатывает – не дает женщине забеременеть, отмечает врач.
- Они молодые, красивые, живут в браке, обследуются в общем, здоровые, а забеременеть не могут и идут на ЭКО. А здесь банально надо снизить ТТГ – это уровень тиреотропного гормона, его определяют с помощью анализа крови, – рассказывает эндокринолог. – Будет этот показатель чуть больше четвёртого это не даст забеременеть. Вот недавно у нас была пациентка. Она 8 лет в браке, красивая молодая женщина, даже не скажешь на первый взгляд, что ТТГ не так как следует, и обследовалась везде, и вроде все здорово, а детей нету. Сделали УЗИ щитовидки. Железа маленькая, но есть такие случаи, когда маленькая по размеру железа справляется нормально. Анализ показал 8. А норма – 0,2-0,4. Надо только доказать ТТГ до 0,6-1,2 и тогда все у этой женщины будет хорошо.
В старшем возрасте замедляется работа всех органов и систем, соответственно, работа щитовидки тоже.
Люди старшего возраста могут иметь ТТГ несколько выше нормы, потому что в есть уже сопутствующие патологии, поэтому мы не нагружаем их такими молодецкими ТТГ, чтобы сердце билось спокойно, – говорит врач.
Не хватает йода – нужна средиземноморская диета
Щитовидка «любит» йодсодержащие продукты. Сейчас популярное назначения – средиземноморская диета. Надо есть морскую капусту, морскую рыбу, салаты. Кстати, когда съедать все зернышки из яблока – это покроет суточную потребность в йоде. Кроме того нужно употреблять продукты, обогащенные йодом – йодированную соль, йодированная молоко.
- Йод организм сразу поглощает и использует на свои нужды, – объясняет врач. С йодом происходит трансформация тиреоидных гормонов. Если его не хватает, этой трансформации правильно не происходит. Избыток йода организм выводит через почки.
Нужно кому-то дополнительно принимать препараты йода, решает врач. Он учитывает возраст. Таблетированные формы йода назначают пациентам до 45 лет, старшим пациентам больше рекомендуют диету, продукты, обогащенными йодом.
В Википедии есть информация, что щитовидка «не любит» бобовых и крестоцветных, что потребление в большом количестве таких продуктов, как капуста, редис, репа, шпинат и фасоль способствует увеличению размера щитовидки.