Летние тренировки можно улучшить в разы – невролог назвал обязательные правила спорта в жару
Подход к спорту должен существенно отличаться каждый сезон. Известный невролог Виктория Толмачева рассказала, как сделать тренировки максимально безопасными и полезными в летнюю жару.