Польза для здоровья, которую многие выбрасывают: диетологи дали неожиданный совет о фруктах и овощах
Многие люди, перед тем как съесть грушу или яблоко счищают их кожуру. Однако врачи и диетологи считают, что это напрасное действие. В кожуре очень часто содержится много полезных веществ. Об…