Врач назвал главный способ борьбы с упадком сил
Упадок сил в науке называют астенией. Это состояние знакомо практически каждому, оно сопровождается усталостью, прокрастинацией и подавленностью эмоций. Однако несмотря…
Надежные способы приучить себя просыпаться рано: рекомендации для продуктивного начала дня
С приходом осени день становится более коротким и просыпаться утром в нужное время все сложнее. Чтобы свести к минимуму усилия…
Трудоголиков ждут плачевные последствия: врачи предупредили о рисках
Желание хорошо себя проявить на работе и побольше заработать благодаря сверхурочному труду может слишком дорого обойтись человеку. Врачи предупреждают, что…
Очистка печени без таблеток: врачи назвали лучшие напитки
Помочь своей печени, и всему организму можно без таблеток и врачебного вмешательства, если начать действовать пока ситуация не стала критической.…