Эти продукты испортят сон: диетологи предупредили, что незаметно отнимает ночной покой
Если перед сном съесть неправильные продукты, то вас будет ожидать довольно беспокойная ночь. Такое предупреждение сделал диетолог Тристой Бест.
Врачи предупредили о популярной, но малоизвестной причине бессонницы: назван надежный способ вернуть сон
Стресс, тревога, болезни и многие другие факторы способны привести к бессоннице. Но к уже известному списку специалисты добавили еще одну…