Врач назвал главный способ борьбы с упадком сил
Упадок сил в науке называют астенией. Это состояние знакомо практически каждому, оно сопровождается усталостью, прокрастинацией и подавленностью эмоций. Однако несмотря…
Надвигаются серьезные магнитные бури: эксперты предупредили о сложных датах февраля
В феврале ожидаются сразу три серьезных магнитных бури. Самые опасные из них накроют Землю 4-5 и 11-13 февраля.
Врачи объяснили, как может проявляться дефицит витамина D в организме
Нехватка витамина D весьма негативно сказывается на состоянии здоровья, что может повлечь серьезные последствия. Врачи предупредили о некоторых признаках нехватки…
Врач назвал главный витамин в борьбе с депрессией: названы главные признаки дефицита
Баланс витаминов в организме очень важен, при недостатке одного из них могут начаться серьезные проблемы со здоровьем. В частности, важную…
Ученые узнали, как жалобы других людей влияют на работу мозга
Когда собеседник начинает на что-то жаловаться это может негативно отразиться на работе вашего мозга, особенно если жалоба длительная и эмоциональная.…
Врачи назвали главный витамин в борьбе против усталости: работает лучше кофеина
Классические средства против усталости, это кофеин и различные энергетические напитки. Однако эксперты указали на добавки, которые способны дать гораздо более…
Врачи предупредили о популярной, но малоизвестной причине бессонницы: назван надежный способ вернуть сон
Стресс, тревога, болезни и многие другие факторы способны привести к бессоннице. Но к уже известному списку специалисты добавили еще одну…
Надежные способы приучить себя просыпаться рано: рекомендации для продуктивного начала дня
С приходом осени день становится более коротким и просыпаться утром в нужное время все сложнее. Чтобы свести к минимуму усилия…