Отказ от ужина оказался дорогим удовольствием: ученые показали, что можно потерять
Не следует отказываться от ужина, так как это может привести к нежелательным изменениям в организме. Такое предупреждение сделали эксперты в…
Причиной бессонницы могут быть продукты: врачи рассказали, чего нельзя есть на ночь
Людям с проблемами сна нужно уделить особое внимание ужину и перекусам перед сном. Эксперты рассказали, отказ от каких продуктов на…
Ужин после шести может быть полезным: диетологи развеяли популярный миф
Весьма популярным мнением является то, что недопустимо употреблять пищу после шести вечера, особенно при диете. Однако, диетологи опровергли эту теорию,…