Мышечную массу в старости спасет диета: ученые назвали продукты и дали советы
Эксперты отмечают, что после 50 лет мышечная масса ежегодно уменьшается на 1%. Однако процесс сокращения мышечной массы можно замедлить в…
Врачи назвали какой фрукт из цитрусовых самый полезный
Врачи назвали самый полезный фрукт из цитрусовых. Им оказался помело. Он немного напоминает апельсин и грейпфрут, но обладает более выраженным…