Проведя длительные исследования, ученые смогли вычислить продукты, употребление которых ускоряет процесс старения. В исследовании приняли участие 886 добровольцев.
Об этом сообщает Lenta.UA, передает FB.
С 1999 по 2018 года был проведен научный эксперимент SUN Project. Цель этого исследования – узнать влияние пищевых предпочтений на различные факторы в жизни человека. Результаты этих данных взяли себе на вооружение ученые Испании из Университета Наварры. Были проанализированы образцы слюны и данные людей участвующих в двадцатилетнем исследовании. 886 человек возрастом от 51 года до 91 года сдали необходимые анализы и ответили на вопросы касательно предпочтения в пище.
Выяснилось, что продукты фастфуда, полуфабрикаты, переработанное мясо, такое как колбасы сосиски и тому подобное, очень сильно ускоряют старение на клеточном уровне. Поэтому для тех, кто желает прожить дольше, лучше избегать подобной пищи.
Напомним, как сообщалось ранее, что делать, если продуло глаз: рекомендации врачей.
