Site icon Baltimore Chronicle

Как социальные сети влияют на самооценку и могут ли они быть вредны?

Социальные сети — точка соединения виртуального и реального миров, новейший феномен в истории человечества, объединяющий миллиарды людей, стирающий границы и языковые барьеры. Великолепное изобретение современности, при помощи которого у нас появился шанс достроить вавилонскую башню, сплотить всё человечество в единое сообщество и, может быть, покорить ближние рубежи космоса.

Но так ли все прекрасно, как это нам представляется? Так как социальные сети всё ещё в историческом понимании довольно-таки новое явление, то оно не до конца изучено, хотя ученые со всего мира анализируют все новые данные о влиянии социальных сетей на человеческое поведение, психику и даже физиологию. Об этом и поговорим в этой статье.

Накрутка лайков в Instagram как повседневное явление

На сегодняшний день невозможно представить себе человека без учетной записи в одной из популярнейших во всем мире соцсетей, будь то Facebook, Instagram или Twitter. Каждую секунду на этих площадках выкладываются новые фотографии и сообщения, люди делятся информацией, полезными советами и новыми идеями, оставляют комментарии и выражают свое одобрение лайками. Накрутка лайков Инстаграм по ссылке или с помощью приложения позволяет в режиме реального времени ощутить, что такое слава и любовь публики.

Что такое лайки? Это реакция на понравившийся контент. Своеобразный, доведенный до рефлекса жест. Вспомните собачек Павлова и понятие условного рефлекса. Вы, может быть, не раз замечали, что ваш палец машинально тянется к иконке лайка под публикацией в Instagram еще до того, как вы поняли, что пост интересен. Сегодня мы реагируем на сообщения в соцсетях так же рефлекторно, как на запах вкусной еды, доносящийся из маминой кухни. А если вы ещё и нашли приложение для накрутки лайков Инстаграм, рука тянется быстро купить себе пару сотен, а то и тысяч реакций на каждый пост.

Но не стоит ошибаться насчет механизма лайков, принимая его как что-то новое и необычное для человеческой психики. Для наших родителей и бабушек с дедушками было так же важно поговорить с друзьями, узнать их мнение, получить одобрение. Желание получить одобрение за свое поведение одна из древнейших особенностей человеческой психики. Именно на этом желании основывается механизм популярности рок-исполнителей, поэтов, деятелей искусств или политиков. Именно эксплуатация этого психологического механизма заложена в алгоритм соцсетей. Накрутка лайков Инстаграм платно или по бартеру становится выходом для тех, кто попал в эту бесконечную зависимость от внимания аудитории.

Лайкомания. Накрутка лайков Инстаграм

Именно исходя из психологической основы желания понравится другим людям, современный мир захлестнула «лайкомания». Ничем в принципе не отличающаяся от других маний и зависимостей. Сегодня миллионы людей делятся информацией в сетях лишь для того, чтобы получить одобрение незнакомцев в виде лайков. Чем больше пользователь получает лайков на свой контент, тем больше он стремится увеличить их количество, тратя на соцсети время, отведенное для выполнения своих прямых обязанностей на работе или в семье. Кто-то даже выделяет бюджет на накрутку лайков и подписчиков. Замкнутый круг.

На сегодняшний день лайки в Инстаграм и Facebook давно перестали выполнять только функцию эндорфина для пользователей. Автоматическая накрутка лайков Инстаграм для многих блогеров — такой же повседневный ритуал, как кофе с утра. Поэтому сайты, где без заданий можно заказать накрутку лайков от живых пользователей, стали гораздо популярнее, чем сайты с прогнозом погоды. Для них работает формула: больше лайков = больше прибыли. Доходит даже до того, что пользователи готовы платить за услуги специальных сайтов для накрутки лайков, чтобы раздуть свою значимость и популярность, и привлечь новых подписчиков на свою страницу.

Стресс и тревожность из-за лайков

Вы не замечали, что негативный фон, который всё время льется из новостных передач в телевизоре, плавно перекочевал в интернет и теперь уже повторяется в новостных лентах пользователей? Все эти истории про забастовки, нападения преступников, НЛО и прочее заполонили социальные сети, накрутка негатива сопровождается лайками и в Инстаграм, и в других соцсетях.

В соцсетях принято высказывать не только положительные оценки, но и недовольство: неудовлетворенность от продукции определенных брендов, отвращение по отношению к чьей-то внешности или политической позиции. Неудивительно, что на этом фоне расцвели сайты, которые предлагают недорого сделать накрутку лайков в Инстаграм. Чуточку заплатил — снял стресс чтением хвалебных комментариев о себе и подсчетом лайков. Потом заказал накрутку подписчиков. В Инстаграм подобные услуги пользуются спросом не меньше, чем круговые лампы для съемки видео.

В 2015 году ученые из Центра Pew Research в Вашингтоне (США) попытались выяснить, освобождают ли соцсети от лишнего стресса, позволяя спустить пар, или наоборот увеличивают его количество. По результатам опроса, в котором приняли участие 1800 человек, оказалось, что женщины больше подвержены стрессу от соцсетей, чем мужчины. Преимущественно женщины — пользователи платформ для накрутки лайков в Инстаграм без регистрации. И действительно, когда женщина видит в Тик Токе или Инстаграме, какой великолепной, сказочной жизнью живет её подруга и сколько лайков набирают ее посты, элементарная зависть увеличивает количество гормонов стресса в ее организме. Лайки, лайки и только лайки — вот в чём сейчас измеряется популярность и любовь.

Молодежь так же подвержена негативному влиянию этого феномена. Когда в телефоне видишь красивую жизнь, бесконечный поток отпусков, модной одежды и символов богатого образа жизни, все тяжелее возвращаться взглядом в свою «однушку» с отвалившимися обоями в Химках, и рука сама тянется заказать какую-нибудь накрутку: лайков или комментариев, в Инстаграм или во Вконтакте.

Однако, как и у всего плохого, в зависти порой бывает и польза. Люди начинают активнее работать над своей жизнью, чтобы добиться успеха и скопировать всю ту роскошь, которую они лайкают в Instagram. Тут уж в дело вступают фундаментальные законы общества потребления. Накрутка лайков в Инстаграм может стать как спусковым крючком для начала депрессии, так и лекарством от неё.

Исследователи так же попытались выяснить, влияют ли соцсети на тревожность. Результаты оказались настораживающими: чем больше профилей было у испытуемых в разных соцсетях, тем больше был их уровень тревожности. Однако не совсем ясна причинно-следственная связь этого явления. Быть может, тревожные люди больше склонны к оформлению страничек в разных соцсетях? Как было бы здорово не зависеть от накрутки лайков и комментариев в Instagram.

Чувство вины из-за Instagram

Еще одним источником стресса при использовании соцсетей является чувство вины. Да-да, именно вины за бесцельно проведенные часы в листании ленты новостей и выставлении лайков красивым картинкам в Instagram.

Прокрастинация в соцсетях такой же объект пристального внимания ученых. Так в 2014 году австрийские ученые выяснили, что 20 минут, проведенных в соцсети, оставляют пользователей в худшем настроении, чем, если бы они просматривали другие страницы в интернете.

Соцсети и депрессия

Учеными было проведено несколько исследований на тему связи депрессии и использования соцсетей. Однако если ранние исследования склонялись к тому, что Facebook и Instagram вызывают депрессию, то более поздние исследования делают упор на качество общения непосредственно в соцсетях. Если человек получает удовлетворение от общения в сети и лайки под его публикациями придают ему уверенность в завтрашнем дне, то и депрессии, соответственно, он менее подвержен.

Чем большим количеством соцсетей он пользуется, тем выше его тревожность и тем больше он подвержен депрессии. Нам всем приходится с этим сталкиваться, поэтому мы знаем, как бывает важна позитивная накрутка лайков в Instagram.

Неожиданное применение соцсетям нашли ученые, разрабатывающие способы диагностики депрессии. Удалось разработать специальные инструменты, которые помогают в 7 из 10 случаев спрогнозировать риск развития депрессии ещё до появления новых симптомов.

Здоровый сон или пара лишних лайков?

Спросите себя, что вы делаете вечером, когда уже пора ложиться спать. Если ваш ответ – просматриваю ленту новостей в Инстаграм и выставляю лайки понравившимся публикациям, то вы в этом не одиноки. Ну, а если вам не хватает органических реакций пользователей, и вы тратить деньги на накрутку лайков Инстаграм, скорее всего, вы встали на путь блогерства.

Исследования показывают, что ночное бдение с искусственным освещением подавляет выработку мелатонина, который способствует здоровому сну, соответственно кроме стресса от наблюдения за чужой красивой жизнью вы еще получаете ухудшение качества сна.

Еще одно негативное влияние Инстаграм — это навязчивая потребность часто проверять ленту новостей. Кто же меня откомментировал? Не включить ли мне накрутку? Так Инстаграм заменяет живое общение.

Самооценка – лайкните меня!

Еще одно негативное влияние, которое оказывает Инстаграм и другие соцсети, в которых доминирует графический контент, это влияние на самооценку.

Исследование, проведенные учеными среди женской аудитории Инстаграм, выявило, что созерцание фотографий худых моделей, да еще и обработанных в графических редакторах, занижают самооценку пользовательниц, заставляя их чувствовать себя непривлекательными и заказывать накрутку лайков в Инстаграм.

Есть и обратная сторона: у тех, кто чаще просматривает свой профиль вместо профилей других пользователей, наоборот повышается чувство собственного достоинства. Накрутка подписчиков заменяет реальную дружбу и дается морально легче.

Отношения – Как ты мог ее лайкнуть?!

Древние человеческие пороки получают возможность использовать современные технологии чтобы сводить нас с ума. Чем больше партнеры осведомлены о действиях своих возлюбленных, тем чаще они ревнуют. Добавление представителя другого пола в друзья или лайк в Инстаграм под публикацией неизвестной девушки — просто преступление!

Одиночество – лайки, вы где?

Одно из исследований, опубликованных в «Американском журнале превентивной медицины», в котором приняли участие 7000 добровольцев, показало, что те, кто проводит много времени в социальных сетях, вдвое чаще чувствуют себя социально изолированными. Просматривая социальные сети, которые понижают самооценку, не захочется знакомиться с понравившейся девушкой, тем более, если в ее Инстаграм тысячи подписчиков оставляют лайки под фото её поездки на дорогой курорт.

Мало, кто знает, что практически все блогеры, даже топовые, пользуются сервисами накрутки лайков в Инстаграм и других соцсетях. Поэтому, если вам не хватает лайков, не тратьте время на грусть и депрессию. Сходите на такой сайт, где можно заказать накрутку реакций в Инстаграм, и тем самым повысьте себе настроение.


Несмотря на все негативное воздействие социальных сетей на человеческую психику, мы не должны отчаиваться, ведь соцсети всего лишь инструмент для связи людей друг с другом, а психологические проблемы и такие понятия, как зависть, самооценка и ревность, существовали задолго до появления Инстаграм.

Exit mobile version