Традиционно осень принято связывать с плохим самочувствием и сниженным иммунитетом, утверждает врач-диетолог, терапевт Наталья Сычева.
Информацию передает FB со ссылкой на ГолосUA.
Специалист утверждает, что наш организм в наибольшей степени зависит от стиля жизни и употребляемых продуктов. Но от этого следует отказаться, чтобы не страдали функции иммунной защиты. Прежде всего, это повод для размышлений любителям сладкого. Сычева считает, что, если употреблять большое количество сахара, это чревато ослаблением иммунитета. К тому же, сахар способен поразить кишечник через повышение проницаемости. Из-за этого организм становится уязвимым, стенки кишечника и микрофлора разрушаются. В связи с такими нарушениями кровь оказывается перенасыщенной чужеродными агентами, негативно влияющими на работу иммунной системы. Такая тенденция способна вызвать аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит и другие заболевания.
Ранее гастроэнтерологи предупредили, что некоторые продукты перед вакцинацией от коронавируса способны вызвать плохое самочувствие после прививки.
Напомним, ранее диетологи развеяли популярный миф о диете без сахара: эксперты рассказали, как побаловать себя без вреда.
