Одним из самых распространенных заболеваний, изнуряющих большинство людей, является боль в спине. Но, как утверждают врачи, о нем можно забыть, если внести изменения в свой рацион.
Информацию передает FB со ссылкой на МедикФорум.
По словам специалистов, среди причин боли в спине – неправильный режим сна, неправильная осанка или даже самая маленькая травма. Практика показывает, что в большей части случаев нет причин для тревоги из-за боли в спине, она пройдет сама спустя пару недель или месяцев. К счастью, есть возможность быстрее достичь выздоровления или вообще не допустить боли в спине. Самое главное, что нужно сделать – это внести изменения в рацион питания. Врачи настаивают, что регулярное употребление вишни способно не допустить сильных болей. Эта ягода состоит из антиоксидантов, благодаря которым снижается интенсивность боли в спине. Иными словами, вишня является одним из наиболее доступных продуктов от воспалений.
Таким образом, вишня – это именно тот продукт, который не позволяет повредить клетки. А содержащиеся в вишневом соке антиоксиданты снижают интенсивность боли.
Напомним, ранее был назван продукт, предотвращающий развитие сердечных приступов и инсульта.
