Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой.
Мёд – rg.ru
Как информирует FB, со ссылкой на Корреспондент.net.
Эксперт называет этот продукт «одним из самых страшных» в холодное время года. Это объясняется его согревающим свойством, провоцирующим повышенное потоотделение.
По словам специалиста, употребление меда перед зимней прогулкой чревато простудой.
В целом, диетолог советует исключить из рациона все продукты с согревающим эффектом.
«Однозначно, летом лучше пить горячий чай, а зимой – напитки комнатной температуры. Есть мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно. Любые перепады температуры между едой, человеком и окружающей средой, к сожалению, вызывают достаточно активную реакцию со стороны организма. Это не всегда полезно», – считает Золотарев.
Напомним, что врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие продукты могут помочь избавиться от головной боли или ослабить её.
