Для утренней воды натощак есть 2 особых правила – врач предупредил о малоизвестных ошибках
Начинать день очень полезно со стакана воды натощак. Эта привычка стала широко распространенной в мире, но не все знают о нюансах, которые могут усилить или ослабить эффект от этого восполнения…
Ученые раскрыли, как сон без одежды отражается на здоровье: зафиксированы важные изменения
Некоторые люди любят спать совсем без одежды и утверждают, что благодаря этому чувствуют себя лучше. Ученые провели исследование по этому вопросу и узнали, так ли полезно спать нагишом.
Не такие полезные, как кажутся: 5 ЗОЖ привычек, которые вредят здоровью
Пять здоровых привычек, которые полезны в умеренных количествах, но могут нанести вред, если перебарщивать.
Три полезные привычки, которые помогут улучшить память
Часто люди жалуются на плохую память, которая мешает им нормально жить. Поэтому эксперты рассказали, как преодолеть эту проблему, и нашли три пути для ее решения.
Самый полезный алкоголь: врачи рассказали, что и сколько полезно пить
Врачи подчеркивают, что польза алкоголя в умеренности. Если знать, что и сколько пить, то можно получить внушительную пользу для организма, улучшить самочувствие и даже продлить жизнь. Об этом сообщает FB,…