Для утренней воды натощак есть 2 особых правила – врач предупредил о малоизвестных ошибках
Начинать день очень полезно со стакана воды натощак. Эта привычка стала широко распространенной в мире, но не все знают о…
Ученые раскрыли, как сон без одежды отражается на здоровье: зафиксированы важные изменения
Некоторые люди любят спать совсем без одежды и утверждают, что благодаря этому чувствуют себя лучше. Ученые провели исследование по этому…
Не такие полезные, как кажутся: 5 ЗОЖ привычек, которые вредят здоровью
Пять здоровых привычек, которые полезны в умеренных количествах, но могут нанести вред, если перебарщивать.
Три полезные привычки, которые помогут улучшить память
Часто люди жалуются на плохую память, которая мешает им нормально жить. Поэтому эксперты рассказали, как преодолеть эту проблему, и нашли…