Отказ от ужина оказался дорогим удовольствием: ученые показали, что можно потерять
Не следует отказываться от ужина, так как это может привести к нежелательным изменениям в организме. Такое предупреждение сделали эксперты в области здорового питания.
Проблемы с холестерином останутся в прошлом: врачи назвали самый доступный путь
Снижая уровень холестерина, вы можете улучшить работу сердца и тем самым продлить свою жизнь. Согласно словам эксперта по питанию Шери Бергер, продукты с растворимой клетчаткой Омега-3 могут положительно повлиять на…
Эта привычка укрепляет сон и интеллект: ученые дали полезную рекомендацию
Если вы желаете прожить долгую жизнь с минимальным количеством болезней, то следует позаботиться о здоровье мозга. Эксперты по здоровому питанию рассказали, как можно снизить риски когнитивных заболеваний, таких как слабоумие.
Врачи рассказали, какая рыба является самой полезной
Вся рыба по-своему полезный продукт питания. Однако среди всех видов ученые определили ту, которая является наиболее полезной для организма человека. Об этом сообщает FB, со ссылкой на Lenta.UA. Из всего…