Существует немало различных способов отказаться от курения, но не все они одинаково подходят для разных людей. Авторитетный телеврач Александр Мясников для победы над табаком предложил просто мыть посуду.
![](https://baltimorechronicle.com/wp-content/uploads/2021/06/photo_2021-06-16_15-58-32.jpg)
Как сообщает FB, ссылаясь на «Новости Ю info».
Эксперт отмечает, что очень часто у курильщика возникает желание закурить именно после еды. Поэтому Мясников рекомендует сразу после еды, пойти и помыть за собой посуду. С мокрыми руками вам не удастся сразу же закурить. Кроме того, времени затраченного на мытье посуды может хватить, чтобы назойливая мысль о сигаретах, покинула вас.
Поэтому Мясников считает данный способ одним из самых эффективных.
«Сразу как поел, иди и помой посуду. Это и твоей жене жизнь облегчит и с желанием закурить поможет справиться. Это просто, полезно и легко. Таким образом и посуда будет сразу помыта и сигареты останутся нетронутыми», — отметил медик.
Напомним, как сообщалось ранее, ученые определили, помогает ли чеснок при повышенном давлении.