Эксперты в области медицины настоятельно рекомендуют исключить из рациона красное мясо или хотя бы свести его употребление к минимуму. По их словам, данный продукт повышает шансы развития раковых опухолей.
О влияние красного мяса на человеческий организм сообщает Информационная Безопасность, со ссылкой на Cursorinfo.
«Не всем людям можно полностью исключать красное мясо из рациона, так как это является источникам белка. Самое главное не злоупотреблять продуктом и выбирать более легкие сорта. Красное мясо является высококислотной пищей. Регулярно употребляя его, вы повышаете уровень рН в организме. Именно кислотная среда является идеальной для развития различных воспалений», — рассказала терапевт Наталья Гордиенко.
Для снижения кислотности эксперт рекомендует употреблять щелочные продукты. К таковым относится: молоко, фрукты, овощи, зелень и необработанные крупы.
«Кроме кислотности мясо вредно консервантами, красителями и усилителями вкуса. Это касается колбас, консервов и прочего переработанного мяса. Такие продукты могут стать причиной злокачественных изменений. Поэтому такую еду лучше употреблять минимально», — отметила Гордиенко.
Напомним, как мы информировали в прошлом, медики рассказали, какие продукты на завтрак станут ударом для желудка: развеяны популярные мифы.
