• 23/06/2024 14:19

Названы продукты, употребление которых вредно гипертоникам

На кровяное давление человека не в последнюю очередь влияют образ жизни и высокое кровяное давление.

Гипертония. Фото – Golos.ua

Появление такой коварной болезни, как гипертония, или высокий уровень кровяного давления, спровоцировано образом жизни, наличием или нет ожирения, или страстью к вредным привычкам. Впрочем, временами на наше здоровье влияет и употребление нежелательного продукта.

Информацию передает FB со ссылкой на Lenta.ua.

Эксперты говорят, что кровяное давление можно и нужно контролировать. Для этого просто нужно отказаться от употребления некоторых продуктов. В первую очередь, гипертоники вообще должны забыть об алкоголе. Не зря в Национальной службе здоровья настаивают на том, что результатом интенсивного употребления алкоголя в больших объемах приведет к тому, что ваше кровяное давление будет повышаться. И лучшее, что можно сделать, это соблюдать установленные нормы спиртного. Еще одним продуктом, повышающим давление, является кофеин. Риск появления высокого артериального давления возрастает в случае употребления более четырех чашек в день.

 Немало слухов ходит и о вреде курения на кровяное давление. В частности, пристрастие к табаку способно вызвать инсульт или сердечный приступ. Дело в том, что, подобно гипертонии, курение приводит к сужению артерий.

Примечательно, что ранее психиатр указал на популярные привычки, которые вызывают беспричинную тревогу.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *