Некоторых людей могут ожидать серьезные проблемы из-за новогоднего застолья. Однако трагедии можно избежать, главное следовать определенным правилам. Об этом рассказала американский биолог Анча Баранова.
Сведения передает Информационная Безопасность, со ссылкой на Lenta.UA.
«Главная опасность новогоднего застолья заключается не в огромном количестве пищи, а в ее широком ассортименте. Для переваривания каждого вида продукта необходимы различные ферменты. Но когда в желудок попадает множество блюд, организм просто не справляется. Это приводит к нарушению работы ЖКТ, что способствует развитию синдрома раздраженного кишечника. В таком случае человека может ожидать диарея, запоры и понос», — предупредила Бараново.
Эксперт посоветовала перед застольем принять ферменты для улучшения переваривания. Такие меры помогут организму лучше справиться с нагрузкой и избавит вас от лишних проблем со здоровьем.
«Для каждого человека необходимо различное время на восстановление после праздников. Тут все зависит от силы организма», — отметила Баранова.
Напомним, как мы информировали в прошлом, врачи назвали лучший напиток для понижения сахара в крови: он оказался доступным каждому.
