Оказывается, что кофе – это не просто один из наиболее популярных, но и полезных для здоровья напитков. Кроме его положительного влияния на работу сердца и печени, ученые из Японии сообщили об еще одном положительном свойстве кофе. Результаты исследования опубликовал научный журнал NLM.
Информацию передает FB со ссылкой на ГолосUA.
Выяснилось, что содержание кофе помогает в сохранении людям сильных мышцей, что, в свою очередь, положительно влияет на возможность людей двигаться. Проведенные исследования показали, что результатом употребления кофе является прогрессирование саркопении: речь идет о состоянии, характеризующимся снижением мышечной массы с возрастом. В материале издания сказано, что мышцы скелета крайне важны для осанки, обмена веществ и подвижности. При проведении нового исследования, в котором участвовали 6369 участников возрастной категории от 45 до 74 лет, их просили рассказать, насколько часто они употребляли кофе, а затем провели измерение массы их скелетных мышц и силу хвата рук.
В конечном счете эксперты обнаружили четкую связь между потреблением кофе и уровнем массы скелетной мускулатуры (ИМСМ). В наибольшей степени она наблюдалась у мужчин.
Напомним, ранее ученые рассказали о полезных свойствах растворимого кофе.
