Научные работники Университета Аделаиды в Австралии, провели ряд исследований, чтобы узнать полезные свойства чеснока. В 12-ти испытаниях приняли участие 553 человека страдающих гипертонией.
О результатах исследования сообщает FB, ссылаясь на «Новости Ю info».
Исследования показали, что чеснок действительно способен снизить кровяное давление.
«После употребления обычного чеснока наблюдалось снижение давление. Эффект был похож на тот, который дают антигипертензивных препараты», — указал один из ученых.
Эксперты установили, что люди, добавляющие чеснок в свои блюда, имели пониженные показатели систолического и диастолического артериального давления. В случае регулярного употребления этой пряности показатели снижались сразу на несколько пунктов.
Также ученые отметили, что повышенное АД очень часто является причиной таких патологий, как сердечная и почечная недостаточность. Иными словами, чеснок способен предотвратить инфаркт и инсульт. Это безусловно делает его весьма полезной приправой.
Напомним, как сообщалось ранее, нутрициолог рассказал, какой суп является самым полезным.
