Врачи подсказали дневную норму соли: названа полезная хитрость
Чрезмерное употребление соли способно нанести организму значительный вред. Эксперт диетолог Татьяна Пасека рассказала, в каком количестве можно есть соль и…
Проблемы с холестерином останутся в прошлом: врачи назвали самый доступный путь
Снижая уровень холестерина, вы можете улучшить работу сердца и тем самым продлить свою жизнь. Согласно словам эксперта по питанию Шери…
Эта привычка укрепляет сон и интеллект: ученые дали полезную рекомендацию
Если вы желаете прожить долгую жизнь с минимальным количеством болезней, то следует позаботиться о здоровье мозга. Эксперты по здоровому питанию…
Назван лучший завтрак для похудения: известный фитнес-тренер дал рекомендации
Если соблюдать определенные правила завтрака, то можно не только улучшить здоровье, но и сбросить несколько лишних килограмм. Рекомендации по здоровому…
Врач отметил, что случится с организмом от регулярного употребления апельсинового сока
Многие люди сталкиваются с различными проблемами c сердцем. Однако угрозы можно избежать при помощи простого и доступного напитка. Такое заявление…
Эти продукты испортят сон: диетологи предупредили, что незаметно отнимает ночной покой
Если перед сном съесть неправильные продукты, то вас будет ожидать довольно беспокойная ночь. Такое предупреждение сделал диетолог Тристой Бест.
Диетологи назвали худший завтрак и указали на список запретных продуктов
Завтрак является самым главным приемом пищи, от того что вы съедите с утра может зависеть весь последующий день. Диетолог Лиза…
Найдена специя от стресса и для укрепления здоровья: диетологи озвучили малоизвестный факт
Практически все специи обладают различными полезными свойствами для человеческого организма. Но одна из них отличается особой эффективностью в укреплении здоровья…
Эта каша творит чудеса: как овсянка может улучшить жизнь человека
Овсянка является довольно популярной кашей, которую можно приобрести в любом супермаркете. Данный продукт не только обладает хорошими вкусовыми качествами, но…
Регулярное употребление кофе: врач рассказал, что может произойти с организмом
Такой напиток как черный кофе содержит в себе мало калорий и жиров. Это делает его отличным помощником в борьбе за…