Назван лучший завтрак для похудения: известный фитнес-тренер дал рекомендации
Если соблюдать определенные правила завтрака, то можно не только улучшить здоровье, но и сбросить несколько лишних килограмм. Рекомендации по здоровому…
Красная рыба может подкосить здоровье: нутрициолог рассказала, кто в зоне риска
Рыба является одним из наиболее полезных продуктов питания. Однако красная рыба может представлять опасность для определенных людей. Такое предупреждение сделала…
Врачи назвали незаменимые продукты для людей, которых беспокоят почки
Порядка 700 млн человек на Земле страдают от хронической болезни почек (ХБП). Это серьезная проблема способная привести к летальному исходу.…
Врачи назвали лучший напиток для понижения сахара в крови: он оказался доступным каждому
Крайне важно поддерживать уровень сахара в крови во избежание серьезных заболеваний, таких как диабет. Ученые назвали напиток, который способен значительно…
Шаурма может стать частью здорового питания: врачи рассказали, как баловать себя с умом
Многие люди любят шаурму, но относят ее к категории вредного фастфуда, который нужно вычеркивать ради ЗОЖ. Эксперты уверены, что это…
Эксперты назвали 5 лучших продуктов для восстановления дыхательных путей
Астматики и в целом люди со слабыми дыхательными путями могут значительно улучшить свою жизнь используя разумную диету. Эксперты назвали пять…
Не такие полезные, как кажутся: 5 ЗОЖ привычек, которые вредят здоровью
Пять здоровых привычек, которые полезны в умеренных количествах, но могут нанести вред, если перебарщивать.
Риск рака и диабета можно снизить в разы: диетолог назвал необходимые продукты
Некоторые продукты обладают особыми свойствами и могут даже спасти жизнь человека. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты помогут в защите…
Три полезные привычки, которые помогут улучшить память
Часто люди жалуются на плохую память, которая мешает им нормально жить. Поэтому эксперты рассказали, как преодолеть эту проблему, и нашли…
Врачи рассказали о полезных и забытых «суперпродуктах» из Советского Союза
Врач и телеведущий Александр Мясников напомнил о пяти советских «суперпродуктах», которые не стоило забывать.