Некоторые люди любят спать совсем без одежды и утверждают, что благодаря этому чувствуют себя лучше. Ученые провели исследование по этому вопросу и узнали, так ли полезно спать нагишом.
Подробности сообщает Информационная Безопасность, со ссылкой на Cursorinfo.
Ученые установили, что сон без одежды уменьшает ночные метаболические риски. Сон становится более крепким, а значит организм лучше справляется со стрессами.
Для женщин такой сон полезен в плане общего укрепления здоровья, а для мужчин в особенности в плане фертильности.
Также особая польза фиксируется в плане омоложения кожи. Именно ночью кожа регенерируется, а обнаженный сон помогает расслаблению и восстановлению.
Особый плюс в сне без одежды есть для пары в отношениях. На гормональном уровне сон в обнаженном виде возле партнера повышает удовлетворенность от отношений. Также это сближает партнеров.
Однако стоит подчеркнуть, что для сна без одежды нужно особое внимание уделять гигиене спального места.
Напомним, ученые засняли новое необъяснимое существо: подводный мир скрывал жуткое создание с щупальцами.
