Людям, перенесшим инсульт, предстоит длительный процесс восстановления, предусматривающий значительные изменения в жизни. Эксперты для таких пациентов разработали достаточно простой и несложный способ, который поможет улучшить самочувствие.
Информацию передает FB со ссылкой на ГолосUA.
Врачи провели исследование при участии 895 добровольцев 72-летнего возраста, которые в свое время пережили инсульт. Их результаты сравнили со статистикой почти 98 тысяч людей без проблем со здоровьем. Целью ученых было установить связь между физической активностью участников и летальными исходами от всех причин в обеих группах. Добровольцам предложили заполнить анкеты с подробным описанием своих ежедневных привычек.
Выяснилось, что за указанный период среди волонтеров, которые перенесли инсульт, умерли только 15% лиц, уделявших физической активности не менее 30 минут в день. Из тех, кто пережил инсульт и не соблюдал подвижный образ жизни, умерли 33% участников.
Скорректировав полученные данные, ученые пришли к выводу, что после инсульта лица, которые любят гулять или посвящают свое время для занятий другой физической активностью не менее 3 – 4 часов в неделю, перспектива смертности от разных причин на 54% ниже против тех, кто не занимается спортом.
Ранее ученые назвали витамин, при недостатке которого резко повышается риск инсульта.
