• 18/04/2024 07:04

Медики указали на продукты, которые помогут защитить организм от болезней

Определенная пища способна сделать организм более устойчивым к различным заболеваниям. Эксперты в области медицины назвали наиболее полезные продукты для человеческого организма.

Продукты. Фото – 1kr.ua

Сведения передает Информационная Безопасность, со ссылкой на Lenta.UA.

На первом месте по полезности находится черный тмин. Данный продукт можно есть на протяжении всего дня. Просто возьмите чайную ложку черного тмина и запейте его водой. Продукт весьма полезен для пищеварительной и нервной системы.

Следующим идет оливковое масло. Столовая ложка поутру способна наладить работу пищеварения и улучшить мозговую активность.

Также весьма полезен сушеный инжир, вымоченный в оливковом масле. С его помощью можно укрепить иммунитет, а также вывести из организма опасные вирусные бактерии.

Эксперты рекомендуют чаще есть яблоки, так как они могут нормализовать работу кишечника и желудка.

Изюм тоже способен оказать положительное влияние на здоровье. С его помощью можно укрепить нервную систему и улучшить память.

В прошлом мы писали, обнаружена необычная причина лишнего веса у женщин: назван новый ключ к стройной фигуре.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *