Врачи диетологи порекомендовали сухофрукты, которые смогут поднять иммунитет и укрепить здоровье в целом. Для того чтобы эффект был более сильным, лучше употреблять финики с самого утра.
Об этом сообщает Lenta.UA, передает FB.
Эксперты настоятельно рекомендуют добавить в свое меню сушеные финики. Эти сухофрукты обладают рядом преимуществ перед другими продуктами питания. В них содержится масса микроэлементов и витаминов, которые поспособствуют общему укреплению иммунитета. В свою очередь это поможет избежать множества заболеваний и превосходно себя чувствовать.
Сам же фрукт выращивается на деревьях в Западной Азии, в сухих районах Индии и на Северной Африке. При этом он не является дорогостоящим продуктом, его можно найти практически в любой овощной лавке. Эксперты установили, что если каждое утро есть финики, то ваше самочувствие значительно улучшится. Фрукт поможет избежать таких заболеваний как анемия, инсульт, и улучшит пищеварение.
Напомним, как сообщалось ранее, врач назвал малозаметные и необычные причины головной боли.
