• 08/12/2023 07:59

похудение

  • Home
  • Чем ужинать для поддержания стройной фигуры: эксперт дал полезные советы

Чем ужинать для поддержания стройной фигуры: эксперт дал полезные советы

Не стоит отказываться от ужина ради похудения, просто необходимо знать, что есть, и в каком количестве. Рекомендации по здоровому питанию дала нутрициолог-диетолог Анна Гоголева.

Эта каша творит чудеса: как овсянка может улучшить жизнь человека

Овсянка является довольно популярной кашей, которую можно приобрести в любом супермаркете. Данный продукт не только обладает хорошими вкусовыми качествами, но и способен значительным образом изменить состояние здоровья.

Регулярное употребление кофе: врач рассказал, что может произойти с организмом

Такой напиток как черный кофе содержит в себе мало калорий и жиров. Это делает его отличным помощником в борьбе за стройную фигуру. О пользе данного напитка рассказала врач Люсия Гарсия.

Врач рассказал, как максимально быстро сбросить лишний вес: названо два обязательных правила

Существует давно известный и проверенный способ для похудения, однако его мало кто использует. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал рекомендации по безопасному и эффективному похудению.

Кофе и диета: медики рассказали, почему напиток не всем помогает сбросить вес

Есть мнение, что кофе способствует сжиганию жира в теле человека. Диетологи дали ответ на данную теорию и объяснили, как именно кофе может повлиять на организм в процессе похудения.

Диетологи рассказали чем вредны голодания после новогодних застолий

Новогодние праздники для большинства украинцев становятся периодом застолий и ежедневных излишеств. Поэтому возникает потребности избавиться от лишних килограммов.

Первая в мире: эксперты рассказали о новой безопасной альтернативе похудению

Цель создания нового девайса – снижение веса. Благодаря ему рот не раскрывается больше, чем на два миллиметра, позволяя употреблять только жидкую пищу. Специалисты новозеландского Университета Отаго создали «первую в мире…

Врач назвал пять видов сладостей, которые наименее вредны при диете

В наше время существует огромное разнообразие сладостей, но многие из них вредны, особенно если речь идет о проблемах с ЖКТ. Врач-диетолог Виктория Гончар назвала пять сладостей, которые более всего безопасны…

Эксперты выяснили и объяснили главные причины переедания

Специалисты указали на основную причину переедания у некоторых людей. По их словам это связанно с подсознательным чувством безопасности во время еды, что помогает подавлять стрессовое состояние. Как сообщает FB, ссылаясь…

Лишний вес обусловлен одним из двух видов жира: эндокринолог указал на особенности похудения

Сложности в процессе похудения часто появляются у людей с большим содержанием белого жира, и именно на него нужно воздействовать. Об этом рассказала врач эндокринолог Анна Варламова. Как сообщает FB, со…