Отказ от ужина оказался дорогим удовольствием: ученые показали, что можно потерять
Не следует отказываться от ужина, так как это может привести к нежелательным изменениям в организме. Такое предупреждение сделали эксперты в…
Чем ужинать для поддержания стройной фигуры: эксперт дал полезные советы
Не стоит отказываться от ужина ради похудения, просто необходимо знать, что есть, и в каком количестве. Рекомендации по здоровому питанию…
Эта привычка укрепляет сон и интеллект: ученые дали полезную рекомендацию
Если вы желаете прожить долгую жизнь с минимальным количеством болезней, то следует позаботиться о здоровье мозга. Эксперты по здоровому питанию…
Эти продукты испортят сон: диетологи предупредили, что незаметно отнимает ночной покой
Если перед сном съесть неправильные продукты, то вас будет ожидать довольно беспокойная ночь. Такое предупреждение сделал диетолог Тристой Бест.
Ученые установили, какая вода самая полезная: советы от нутрициологов
Водный баланс чрезвычайно важен для любого человека, но также большую роль играет то, какую именно воду вы употребляете. Нутрициолог Богдан…
Найдена специя от стресса и для укрепления здоровья: диетологи озвучили малоизвестный факт
Практически все специи обладают различными полезными свойствами для человеческого организма. Но одна из них отличается особой эффективностью в укреплении здоровья…
Ученые установили, вреден ли мед при нагревании: эксперимент поставил точку в спорах
Существует популярное мнение, что при нагревании мед становится вреден для человеческого организма. Ученые решили провести исследования, чтобы определить так ли…
Медики рассказали, какие продукты на завтрак станут ударом для желудка: развеяны популярные мифы
Эксперты не рекомендуют отказываться от завтрака, так как он способен зарядить человека энергией на весь день. Однако некоторые блюда могут…
Врачи назвали незаменимые продукты для людей, которых беспокоят почки
Порядка 700 млн человек на Земле страдают от хронической болезни почек (ХБП). Это серьезная проблема способная привести к летальному исходу.…
Эта каша творит чудеса: как овсянка может улучшить жизнь человека
Овсянка является довольно популярной кашей, которую можно приобрести в любом супермаркете. Данный продукт не только обладает хорошими вкусовыми качествами, но…