Ученые рассказали о негативном влиянии недосыпания на людей
Немецкие ученые выяснили, каким образом на людей влияет нехватка сна. По версии специалистов, недосыпание оказывает влияние на процесс принятия решения.…
Зеркало в спальне может навредить здоровью: ученые объяснили, почему страдает психика
Зеркало в спальне может ухудшить качество сна, что позже негативно отразится на здоровье, и в частности на психике. Об этом…
Эксперты объяснили, почему не стоит пить кефир перед сном
Кефир полезный и вкусный продукт, однако в некоторых случаях лучше от него отказаться. Эксперты предупреждают, что выпитый перед сном кефир…
Медики рассказали о пользе листового салата
Салатные листья стали довольно распространенным продуктом с большим ассортиментом вариаций. Однако он не только обладает хорошим вкусом, но также имеет…
Эксперты рассказали, как правильно спать для восстановления энергии
Эксперты из США дали рекомендации по правильному сну для улучшения самочувствия и хорошего утра. Они рассказали о простых способах как…